56.8kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．チョコレート
昼：７５０円
１．酢豚
２．八宝菜
３．サラダ
４．ごはん
５．スープ
６．お新香
おやつ
１．チーズシフォンケーキ
夜：７６０円
１．モスチーズバーガー
２．オニポテ
３．タコとトマトのミネストローネ