57.2kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
８．チョコレート
昼：１２００円
１．鮪とイカのお造り
２．天ぷら盛り合わせ
３．鯖塩焼き
４．ごぼう肉巻
５．野菜炊き合わせ
６．ごはん
７．味噌汁
８．お新香
夜：６３０円
１．しっぽくうどん
２．ちくわ天
３．いか天