57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

昼

１．鯖塩焼き

２．ハムカツ

３．厚揚げ

４．出汁巻き玉子

５．ポテトサラダ

６．もやしナムル

７．ごはん

８．味噌汁

９．お新香

夜

１．オードブル三種

２．鰹たたき

３．天ぷら盛り合わせ

４．すき焼き風鍋

５．ごはん

６．洋梨