58.5kg

朝
１．野菜ジュース
２．豆乳
３．ヨーグルト
４．キウイ
昼
１．サンドイッチ
２．コーンスープ
３．ヨーグルト
おやつ
１．チョコレート
２．おかき
３．デコポン
夜：１１８０円
１．鶏唐揚げ
２．カキフライ
３．ミニ海老カツ
４．粗びきソーセージ
５．サラダ
６．白菜煮物
７．切り干し大根
８．味噌汁
９．お新香