56.7kg

朝
１．サンドイッチ
２．コーヒー
昼：２１６０円
１．ステーキ
２．サラダ
３．スープ
４．パン
おやつ：１０５０円
１．アイスクリーム
２．コーヒー
おやつ
１．ぼんち揚げ
２．パイナップル
夜
１．鶏胸肉のソテー
２．小松菜と空芯菜の芽の炒め