57.2kg

朝
１．パンケーキ
２．野菜ジュース
３．デコポン
昼
１．車麩の磯辺揚げ　きのこの和風餡
２．つくねと春雨ナムル
３．白菜浅漬け
４．大根酢漬け
５．人参とサツマイモの素揚げ
６．小松菜
７．玄米ごはん
８．味噌汁
９．豆乳プリン
夜
１．４種類のチーズフォンデュパンケーキ
２．サラダ