57.1kg

朝
１．ホットケーキ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．玉子牛乳
昼：８８０円
１．豚バラの胡椒煮
２．サラダ
３．ピクルス
４．芋
５．ごはん
６．スープ
夜
１．ごはん
２．金山寺味噌
おやつ
１．プロテインゼリー
２．焼き鳥
３．コロッケ
４．シュークリーム