食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2020-11-23から1日間の記事一覧

57.5kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.ゴーフル 昼:987円 1.鶏みぞれそば おやつ 1.ルマンド おやつ:1518円 1.タルトポアール 2.シュークロッカン 3.紅茶 夜 1.黒酢酢豚 2.カキフ…

57.5kg

朝 1.玉子トーストサンドイッチ 2.フルグラヨーグルト 3.コーヒー 昼 1.ハンバーグカレー 2.サラダ 夜 1.パン・オ・ショコラ 2.チーズ 3.無添加アーモンド 4.ラッシー