56.2kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．プロテイン牛乳
３．野菜ジュース
昼：９００円
１．エビフライ大２匹
２．サラダ
３．ごはん
４．味噌汁
５．お新香
おやつ：３１５円
１．小樽ジャージープリン
夜：２３８０円
１．サラダ
２．パパド
３．タンドリーチキン
４．タンドリージンガ
５．ダールカレー
６．チキンサーグワラカレー
７．ナン
８．ビール
おやつ：２４４円
１．アイスクリーム