57.6kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：７００円
１．お造り
２．鰤大根
３．豚肉天ぷら
４．ごはん
５．潮汁
６．お新香
おやつ
１．ういろう
おやつ
１．ラスク
夜
１．グラナパダーノチーズと旬のお野菜の盛り合わせ
２．白金豚バラ肉と旬の野菜のオープンオムレツ
おやつ
１．アイスクリーム