56.7kg

朝
１．玉子ごはん梅干混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
７．みかん
昼：１０００円
１．キーマカレー
２．サラダ
３．ブラウニー
４．りんごジュース
おやつ
１．ポップコーン
夜
１．チキンティッカサラダ
２．チキンベイガンカレー
３．バターナン
おやつ
１．オレンジジュース