58.1kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：９００円
１．冷やし担担麺
おやつ：３３０円
１．バウムクーヘン
２．コーヒー
おやつ
１．バウムクーヘン
２．バウムクーヘン
３．バウムクーヘン
４．バウムクーヘン
夜
１．プロテイン牛乳