58.3kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
おやつ
１．ザッハトルテ
２．ザッハトルテ
３．ザッハトルテ
４．コーヒー
昼
１．海老とアボガドのサラダ
２．ローストビーフと香味野菜のサラダ
３．緑黄色野菜のサラダ
４．海老とホタテの湯葉揚げ
夜
１．トマトのサラダ
２．蕪のポタージュ
３．フォアグラのハンバーグ
４．ごはん
５．パンナコッタ