2013-10-04 58.8kg 朝 1.サンドイッチ 2.カレーパン 3.アップルパイ 4.コーヒー 昼:860円 1.餡かけ焼きそば おやつ 1.オールレーズン 夜 1.豚そぼろスープ麺 2.雑穀飯 3.サラダ