57.3kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１４８０円
１．キーマカレー
２．サラダ
３．バナナケーキ
４．リンゴジュース
５．コーヒー
夜：１７５０円
１．漢方豚ごまだれサラダのおうどん
おやつ
１．抹茶アイスクリーム