57.2kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．五目あんかけ焼きそば
おやつ
１．ピーカンナッツチョコれート
夜
１．トリッパのトマト煮込み
２．ミックスナッツ
３．フルーツ
４．チョコレート
５．シャンパン
おやつ
１．チーズケーキ
２．フロランタン