57.4kg

朝
１．抹茶チョコクロワッサン
２．玉子サンドイッチ
３．コーヒー
昼
１．肉野菜炒め
２．サラダ
３．ごはん
４．味噌汁
５．お新香
おやつ
１．干し柿
夜
１．鶏天そば
２．玉ねぎ焼き
３．ねぎ焼き
４．しし唐焼き
おやつ
１．プロテインゼリー