2019-12-04 測ってない 朝 1.バジルチキンとトマトのサンドイッチ 2.ブレッツェルクロワッサン 3.コーヒー 昼 1.鰤カマ塩焼き 2.ひじき煮 3.ごはん 4.豚汁 5.お新香 おやつ 1.シュークリーム 2.コーヒー おやつ 1.ハニーバタートースト 夜 1.牛肉の味噌漬け 2.松茸ごはん