56.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん佃煮混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼：１９５９円

１．クロワッサンサンドイッチ

２．ベーコンパン

３．レーズンナッツパン

４．ピティビエ

５．紅茶

夜：４８５０円

１．サラダ

２．肉豆腐

３．ステーキ

４．ノンアルコールビール

おやつ

１．おはぎ

２．おはぎ