2018-10-14 57.0kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.クロワッサン おやつ 1.アイスクリーム 昼 1.カレーパン 2.ピッツァ マルゲリータ 3.レーズンパン 4.コーヒー 夜 1.松茸ごはん 2.鰤照り焼き 3.きゅうりと若布とタコの酢の物 4.味噌汁