58.1kg

朝

１．サンドイッチ

２．ロイヤルミルクティー

昼

１．五目餡かけ炒飯

２．筍の煮物

３．鶏唐揚げと春巻き

４．スープ

夜

１．麻婆豆腐土鍋ごはん

おやつ

１．チョコレート

２．バウムクーヘン