57.6kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ハンバーグ

２．目玉焼き

３．サラダ

４．スパゲッティ

５．ごはん

６．味噌汁

夜

１．鴨せいろそば

２．そば団子

おやつ

１．ヤクルト１０００