56.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．大海老舞茸天おろしそば

２．そば団子

おやつ

１．豆乳ティー

おやつ

１．フィナンシェ

２．フィナンシェ

夜

１．八宝菜

２．豚揚げとニンニクの芽炒め

３．肉団子