59.1kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

６．無添加クルミ

おやつ

１．フィナンシェ

昼

１．牛タン＆ステーキ重

２．出汁茶漬け

３．お吸い物

４．漬物

おやつ

１．豆乳

夜

１．穴子入り天ざるそば

おやつ

１．クリームパン

２．クッキー

３．クッキー