食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

霜取り

朝は玉子ご飯。
お昼はニラレバ定食。
おやつは最中とフロレンティーナ。
夜は納豆玉子ご飯とプロテインとヨーグルト。