2008-12-11 57.1kg 朝 1.玉子ごはん梅干混ぜ 2.プロテイン牛乳 3.野菜ジュース 4.コーヒー 昼 1.握り寿司3個 2.きつねうどん おやつ 1.レーリュッケン 2.栗羊羹 夜:900円 1.チンジャオロースー 2.かき揚げ 3.ごはん 4.玉子スープ 5.お新香