56.9kg

朝
１．玉子ご飯梅干混ぜ
２．牛乳
３．野菜ジュース
昼：７５０円
１．チキンカツカレー
２．サラダ
おやつ：３５０円
１．プリン
おやつ
１．プロテイン牛乳
夜
１．納豆玉子ごはんキムチのせ
２．味噌汁
３．サラダ