56.3kg

朝
１．トースト
２．牛乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．紅茶
昼：９５０円
１．ワンタン入り汁そば
２．小籠包
３．鴛鴦茶のプリン
おやつ
１．プリン
おやつ
１．プロテイン牛乳
２．柿
夜：１７５０円
１．鯖味噌煮
２．辛味大根おろしそば