55.9kg

朝
１．パンケーキ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．饅頭
昼
１．あご野焼天そば
２．かやくごはん
おやつ
１．プロテインゼリー
２．プロテインゼリー
３．いちご
夜
１．酢豚
２．青梗菜炒め
３．水餃子
おやつ
１．プリン