2018-08-14 57.7kg 朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カツオムライス ２．サラダ ３．スープ 夜 １．カレーライス おやつ １．プロテインゼリー おやつ １．みかん入り牛乳寒天 ２．アイスクリーム
