2018-08-15 57.7kg 朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．サラダ ２．スープ ３．ボロネーゼ タリアテッレ おやつ １．かき氷 ２．紅茶 夜 １．親子丼 おやつ １．ルマンドアイスクリーム
