57.3kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．桃
６．チェダーチーズ
おやつ
１．スコーン
２．マドレーヌ
３．シュークリーム
昼
１．ハンバーガー
２．チョコクロワッサン
おやつ
１．プロテインゼリー
夜
１．サラダ
２．ソーセージ盛り合わせ
３．ザワークラウト
４．オムレツ
５．ヴァイツゼンビール
おやつ
１．コーヒーゼリー
２．アイスクリーム