57.0kg

朝：５３０円
１．ハムエッグパン
２．チョコクロワッサン
３．牛乳
４．野菜ジュース
５．ヨーグルト
昼：８００円
１．ローストチキンときのこのマリネ　ベーグルサンドイッチ
２．サラダ
３．コーヒー
おやつ
１．ブランデーケーキ
おやつ：５５０円
１．ボストック
２．マロンパン
おやつ
１．プロテイン牛乳
夜
１．玉子ごはん