2011-03-21 58.1kg 朝 1.梅干しご飯 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.牛乳 昼:1890円 1.ステーキ 2.コールスローサラダ 3.温野菜 4.パン 5.コーヒー おやつ 1.おかき 夜:7300円 1.前菜2皿 2.鯛と蛤 3.牛 4.ティラミス 5.ワイン