測ってない

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．無脂肪ヨーグルト
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼：１２００円
１．明太ポテトとアボガドのパンケーキ
２．サラダ
３．冷製コーンポタージュ
４．ミルクティー
夜：１２００円
１．キーマカレー
２．ピクルス
３．りんごジュース
おやつ
１．無脂肪乳