57.8kg

朝
１．玉子ごはん梅干し混ぜ
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．ビュッフェ
２．ビール
おやつ
１．チーズ
２．ミックスナッツ
おやつ
１．プロテイン牛乳
夜
１．ベーコンチーズパン
２．オニオンチーズパン
３．ゴルゴンゾーラチーズパン
４．たまごパン
５．ドーナツ
６．乳酸菌ソーダ