57.2kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：９８０円
１．野菜天カレー
おやつ
１．最中
２．栗饅頭
夜：７０２円
１．回鍋肉
２．餃子