56.4kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：１０５０円
１．まかない丼
２．こぶうどん
おやつ
１．コーヒー
２．ミニクッキー
夜：６２５０円
１．シャトーブリアンステーキ
２．たまねぎロースト
３．ミルクマッシュポテトのチーズオーブン焼き
４．パインアップルとトウモロコシのスムージー
おやつ
１．バウムクーヘン