2014-09-02 57.5kg 朝 1.トマトとツナのサンドイッチ 2.スウィートポテト 3.コーヒー 昼 1.ラタトゥイユと豚のトマト煮 2.イタリアンオムレツとカルパッチョとサラダ 3.トマトライス 4.スープ 5.コーヒー 夜 1.バーベキュー 2.ビール