58.2kg

朝
１．玄米玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼
１．ホットドッグ
２．クロックムッシュ
３．コーヒー
おやつ
１．フィナンシェ
夜
１．クリームパン
２．クルミパン
おやつ
１．プロテイン