58.2kg

朝

１．生ハムとカマンベールチーズのセサミパンサンドイッチ

２．カレーパン

３．ブレッツェルクロワッサン

昼

１．栗のトースト

２．コーヒー

夜

１．キーマカレー

おやつ

１．ミルクプロテイン