2019-11-14 58.2kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.せせりカレー&野菜カレー おやつ 1.アイスクリーム 2.牛乳 おやつ 1.ソフトクリーム 夜 1.チーズフライドチキン 2.チーズケーキ 3.ヨーグルト