56.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．みかん

昼：８５０円

１．タンメン

２．チャーハン

おやつ：３３１円

１．チョコレート

２．牛乳

 夜：１４０８円

１．サラダ

おやつ：２１０円

１．栗どら焼き

おやつ

１．ミルクプロテイン