2017-08-29 57.0kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼:700円 1.カレー 2.サラダ 3.味噌汁 4.お新香 おやつ:850円 1.ティラミス 2.コーヒー おやつ 1.東京ばな奈 2.レモンタルト 夜:1080円 1.ラーメン おやつ 1.プロテインゼリー