58.3kg

朝

１．ホットケーキ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ハンバーグカレー

２．サラダ

３．スープ

おやつ

１．プリン

おやつ

１．ミルクティー

夜

１．牛バラの赤ワイン煮

２．バゲット

３．赤ワイン