2021-06-11 56.3kg 朝 1.グリルチキンと蓮根のベーグルサンドイッチ 2.焼き芋パイ 3.コーヒー 昼 1.サーモンのバター焼き バルサミコ酢ソース 2.とびっこ入りマカロニサラダ 3.鱧と海老の天ぷら 4.じゃこと胡瓜と若布の酢の物 5.あら汁 6.ごはん 7.お新香 夜 1.メンチカツバーガー 2.カレーパン 3.りんごとゴルゴンゾーラチーズのパン