食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

測ってない

1.納豆ごはん

2.温泉玉子

3.かぶらと豆乳のスムージー

4.皮ごとバナナスムージー

おやつ

1.かぼちゃスティックパンン

2.チーズとくるみのパン

3.魚肉ソーセージ

1.タコと焼きナスのマリネ

2.カポナータ

3.帆立とキノコのオイル焼き

4.サラダ

5.牡蠣の和風スパゲッティ

6.若狭牛のステーキ

7.白ワイン

おやつ

1.シュークリーム

2.モンブラン

3.ぶどうのレアチーズケーキ

4.緑茶