57.4kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．冷やし煮干しラーメン

おやつ

１．水ようかん

夜

１．サラダ

おやつ

１．フィナンシェ

おやつ

１．ヤクルト１０００