2023-03-19 57.0kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.カレーパン 2.ハムとチーズのカスクート 3.野菜のスープ おやつ 1.4種のチーズのフレンチトースト 夜 1.レトルトカレー おやつ 1.ヤクルト1000