朝 １．ごはん ２．味噌汁 ３．鶏肉 ４．おはぎ おやつ １．プロテインゼリー 昼 １．牛肉のフォー ２．鶏そぼろごはん ３．梨の米粉クレープ 夜 １．タコライスサラダ ２．チキンタツタカレー ３．チーズケーキ
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